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    미술치료

    미술활동을 통해 무의식적인 감정이나 생각을 표현하고 의식화하는 작업 

    심리 치료의 일종으로 말로 표현하기 어려운 감정이나 생각을 다양한 미술표현을 통해 사람들의 마음을 치유하고 성장을 돕는 치료법입니다. 고정관념이나 형식에 구애 받지 않고 남녀노소 누구에게나 언어로 표현하기 어려운 내면의 감정을 솔직하게 표현 할 수 있습니다. 심리적으로 힘든 경험을 한 사람에게 심리적 안정을 찾고 불안을 최대한 감소시키며 감정을 표현 할 수 있는 유용한 매체가 됩니다. 

     

    그림 그리기나 만들기와 같은 미술과정 자체가 치료이므로 심리적으로 힘들었던 경험을 말하고 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도와주는 미술활동을 지지하는 것만으로도 성취감과 자신감을 부여할 수 있습니다. 비언어적인 수단으로 내담자의 방어를 감소 시킬 수 있으므로 창의적 신체적 에너지를 유발시킬 수 있습니다. 언어로 표현하기 어렵거나 말을 하기 귀찮아 하는 아동, 청소년 성인을 위해 미술이라는 매체를 통해 심상을 자연스럽게 표현할 수 있으므로 마음을 읽어주고 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 미술치료는 심상을 통한 의사소통을 할 수 있으므로 미술은 상호작용을 돕는 촉매역할이라 할 수 있습니다.

    검사 대상

    의사표현과 감정표현이 부족한 사람
    또래나 타인과 어울리기 힘든 사람
    산만하고 주의 집중하지 못하며 충동적인 아동, 청소년
    엄마와 떨어지는 것을 힘들어 하는 아동
    학교 가기 싫어하는 아동, 청소년
    화를 많이 내고 다툼이 많은 아동, 청소년
    아동, 성인 우울증
    게임을 많이 하는 아동, 청소년
    인터넷과 핸드폰을 많이 하는 사람
    음식을 많이 섭취하거나 피하는 사람
    자신의 감정을 조절하기 어려운 사람
    학대나 폭력을 당한 경험이 있는 사람
    도벽이나 공격성 등이 반복되는 사람
    가족 간 의사소통이 되지 않는 경우
    지적장애 및 발달장애

    만다라 미술 치료

    명상적인 분위기에서 만다라를 그리는 것을 
    통해 만다라 심리 치료를 하게 됩니다.

    만다라는 개인의 삶의 영역, 소우주 영역의 의미를 갖고 있으며 명상적인 분위기에서 만다라를 그리는 것을 통해 만다라 심리 치료를 하게 됩니다. 만다라 그림은 문양이 있는 만다라를 색칠하는 방법과, 직접 만다라를 창작하여 그리는 방법의 두 가지가 있습니다. 이 만다라를 그린 후, 그림에 대해 옳다거나 틀렸다는 평가는 할 수 없으며, 평가를 해서도 안됩니다. 

    내담자는 자신이 그린 만다라에 자랑스러워 하는 경우가 많습니다. 이러한 경우처럼 내담자가 자신의 만다라에 긍정적인 반응을 보일 경우, 타인에게 선물하기, 액자에 걸어 전시하기 등의 만다라 그리기 활동에 흥미를 붙입니다.

    만다라 미술치료가 미치는 효과

    자신에게 침잠하고 고요해 질 수 있다.
    정신을 집중하고 동시에 이완을 할 수 있다.
    모범적 생활을 찾는다.
    경험한 것을 잘 통합한다.
    일체감을 형성한다.
    원만한 성격을 키운다.
    자아 존중감 형성에 도움을 준다.
    인간적 따뜻함을 경험한다.
    소란하고 산만한 외부 세계를 떠날 수 있다.
    여유와 민감성을 갖는다.
    창의적 적극적인 학습 자세를 갖게 된다.
    한계를 받아들이고 필요한 것을 수용하는 것을 배운다.


    위와 같이 만다라 미술 치료는 심리적 측면에 장점이 많습니다.
    그림에 따라 의미하는 바가 전부 다릅니다.

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